О правильной чистке зубов
Регулярная гигиена полости рта помогает предотвратить заболевания зубов и десен. Чистить зубы следует минимум два раза в день — после завтрака и перед сном. При этом нельзя сильно надавливать на зубы щеткой и совершать поступательные движения, как при полировке. Слишком агрессивные действия могут повредить зубную эмаль.